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爱喝茶的人都在收藏这张表!你看了么?(干货

我有一同伙,天天早优势雨不动必然要喝普洱茶,由于喝普洱茶好。在身边,不乏各类由于喝茶好而喝茶的同伙,分外是屯子子的家人,听别人说喝茶好,以是按部就班喝起了茶,用一个保温杯喝一天茶,看似很摄生,实则是摧毁康健。

记得在很早之前就和大年夜家分享过,不要用保温杯泡茶。茶叶富含蛋白质、脂肪、糖、维生素以及矿物质等营养因素,是一种天然的保健饮料,此中所含的茶多酚、咖啡碱、单宁、茶色素等,又具有多种药理感化。

假如用保温杯泡茶,茶叶长光阴浸泡于高温水中,茶中的芳喷鼻油会很快大年夜量挥发,鞣酸、茶碱大年夜量排泄,这样不仅低落了茶叶的营养代价,削减了茶喷鼻,从而低落了茶的保健功能。

再者,茶有凉性及温性之分,人的体质有燥热、虚寒之别,以是,根据每小我不合的体质,吃茶品茗也是一门学问。

遵照中医常讲阴阳平衡,那体质偏热、胃火旺、精力充实的人对照得当喝性寒的茶,而体质偏寒轻易四肢举动酷寒的人得当喝性温的茶。什么体质喝什么茶,这样才能发挥喝茶的最好功效。会喝茶才能真正体会到喝茶好!

不管是喝什么茶,在适当的场合,说适当的话,喝适当的茶,才会让1+1大年夜于2。那在日常的生活中,我们若何让茶发挥到最好的效果,起到最好的保健功效?

接着往下看,找找属于你的那杯茶。

一个表关于茶类的茶性、特征、冲泡温度

什么样的茶用什么样的水温,用什么器皿,才能出现它们最好的一壁。信托经由过程这个表,你能找到想要的谜底。

不知道,你是否已找到了自己的那杯茶?

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